南京更好的治疗恐惧症医院是哪个

　　南京更好的治疗恐惧症医院是哪个　　恐惧症的治疗方法有哪些　　南京神经内科研究院医生指出恐惧症是现在社会很多人都遇到过的一种心理疾病,它主要表现为患者由于在某一时期受到了一定程度的惊吓所导致的其在出现类似刺激时会产生恶心、头晕等症状.近来,有不少朋友由于压力过大而患上了恐惧症,所以询问治疗恐惧症方法的朋友逐渐的增多,而随着医学的飞速发展,恐惧症的治疗方法是越来越多.恐惧症的治疗方法有哪些?南京更好的治疗恐惧症医院是哪个

　　①催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.不过,这种恐惧症的治疗方法时间长,花费也比较大.

　　②中西医结合疗法:在恐惧症的治疗上假如采用中药配合心理疗法会取得很好的效果.由于中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.

　　③系统脱敏训练:改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理.先为自己设立一系列的行为目标,比如说10个自己以往紧张的交际场景,然后再根据自己的情况,将其按由易到难的顺序来排列.南京更好的治疗恐惧症医院是哪个

　　④情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境.

　　⑤自我暗示:每天照镜子3次以上,在镜子中与自己对视,并对着自己微笑,使自己放松,表情自然;也在镜子里正视自己,也就逐渐会习惯于与别人对视.

　　医生提醒:恐惧症的危害是不可小视的,一旦发现患有恐惧症,应该及时治疗.如果您正被恐惧症症所困扰,可点击在线咨询,与医生进行在线交流,医生会为您详细解答.我们会根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您病情保密.我们将竭诚为您服务.南京更好的治疗恐惧症医院是哪个