南京抑郁症医院

失眠原因

来源:南京抑郁症医院 2014-07-14 15:03
  失眠原因!随着人们生活节奏普遍加快,睡眠不足已成为当今社会的普遍现象。据卫生部精神健康中心数据显示,我国有超过半数的人经受失眠的困扰,每年因失眠诱发各类并发症的人群超过1500万。失眠原因!那么,究竟是什么原因导致失眠的大面积“流行”?这里南京精神病医院医生进行了介绍:
 
  1、 疾病影响
 
  比较常见的就是呼吸道感染,以及关节炎,高血压,突发性睡眠障碍等等;
 
  2、不良的生活习惯
 
  失眠原因!如习惯在睡前饮酒,喝浓茶,咖啡等等,这些都可直接导致失眠的发生;
 
  3、精神方面
 
  主要是白天发生太多的事,进而导致晚上反复映射在脑海中,继而出现烦躁,易怒,兴奋等;
 
  4、环境因素
 
  如光线过强,室内温度较低,鼾声大振等等,这些都会是人身体上产生不适感觉,也会产生情绪上的变化,进而失眠。

  温馨提示:南京神经内科研究院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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