南京抑郁症医院

南京哪家医院治疗失眠最好

来源:南京抑郁症医院 2014-09-15 10:52
  南京哪家医院治疗失眠最好?由于经常处于紧张的生活压力下,让大脑难以得到良好的休息,因此失眠就成了部分人群的困扰。那么,失眠的具体病因有哪些呢?南京哪家医院治疗失眠最好?这里南京精神病医院医生进行了介绍:
 
  1、疾病影响
 
  比较常见的就是呼吸道感染,以及关节炎,高血压,突发性睡眠障碍等等。
 
  2、不良的生活习惯
 
  南京哪家医院治疗失眠最好?如习惯在睡前饮酒,喝浓茶,咖啡等等,这些都可直接导致失眠的发生。
 
  3、精神方面
 
  主要是白天发生太多的事,进而导致晚上反复映射在脑海中,继而出现烦躁,易怒,兴奋等。
 
  4、环境因素
 
  如光线过强,室内温度较低,鼾声大振等等,这些都会是人身体上产生不适感觉,也会产生情绪上的变化,进而失眠。

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