江苏女性晚上失眠怎么办

　　江苏女性晚上失眠怎么办　　南京神经内科研究院失眠抑郁科对慢性失眠进行最新研究显示,慢性失眠的危害还可能与早死有关.研究人员发现,相较于没有失眠的人来说,慢性失眠者整体死亡率高了2至3倍.医生提醒患者应及早治疗.江苏女性晚上失眠怎么办

　　科学研究和调查目前全球有三成左右的人都会被慢性失眠症所困然,慢性失眠症就像挥之不去的阴霾永远笼罩在我们的心头,让我们感到非常的痛苦,那么慢性失眠症会有什么样的危害呢?平时的发作的症状又有什么表现呢?

　　青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育;中年人长期失眠易导致情绪不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退;妇女长期失眠会加速衰老、面容憔悴、月经不调、加重 更年期综合症,出现潮热、汗多、畏寒以及忧郁、头痛、易怒等症状;老年人长期失眠将导致心脑血管疾病的加重和其他疾病的出现.江苏女性晚上失眠怎么办

　　慢性失眠的危害最明显的就是影响工作和学习生活,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低等.严重的还会导致人体免疫力减退,多种慢性病及抑郁症、 焦虑症等多种病症的产生,还可能出现轻生的念头.

　　南京神经内科研究院失眠抑郁科提醒:发现有慢性失眠症的倾向后就要及时的进行防治,只有这样才能够有助于帮助我们早日摆脱失眠的困扰,也不会因为失眠给我们带来更为严重的后果!希望大家能够通过早日治疗解决慢性失眠症给我们带来的危害.

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