严重失眠该怎么办

　　严重失眠该怎么办　　我们都知道更年期女性是失眠症的高发人群,南京神经内科研究院失眠科医生发现:很多的情绪不稳定现象比如易激动、紧张、忧郁、好哭、失眠、疲劳、记忆力减退、思想不集中等等都是非常正常的女性更年期症状,同样失眠也是更年期的一大普遍现象,所以只要你正确对待这个问题就行,不要心里想太多有的没的.严重失眠该怎么办

　　有什么方法可以女性缓解更年期失眠?南京神经内科研究院失眠科医生推荐一种非常不错的方法,就是中医茶疗.下面是一个南京神经内科研究院失眠患者家属的自述:我老妈就是在更年期的时候出现失眠,那时候吃安定类的药物,然后发现竟然越吃越严重;之后买了一套睡眠音乐,结果基本没见什么效果;然后听人家说有睡眠枕头,结果也是不了了之. 严重失眠该怎么办

　　后来就经人介绍前往南京神经内科研究院,给我妈看病治疗的是一位老中医,就是他推荐我妈用中医茶疗的方法改善睡眠,说是能从身体内部改善心阴不足、心脾虚弱的情况,喝了3个星期效果确实不错,起码每天能睡上5个小时左右,然后过了1个多月就好了,睡眠也很香甜,到现在8个多月了也没再犯过.所以我也想说是推荐你用这种专业改善睡眠的养生茶调养一下,免得失眠多了把自己的身体拖垮.

　　南京神经内科研究院失眠科医生提醒失眠患者,失眠症并不可怕,只要去正规医院进行专业治疗,很快就能摆脱失眠的痛苦,最后南京神经内科研究院祝愿失眠患者早日康复.严重失眠该怎么办