治失眠的穴位

　　治失眠的穴位　　老年人为何经常失眠早醒,失眠症是一种心里和脑力疾病,失眠总是想着某件事情老想着.总是放不下心里的压力和负担,是什么导致了失眠症状的发生呢,失眠的预防和治疗要上心,最后治疗都达不到预想的效果.南京神经内科研究院是一家的精神医院,医院有着数十年国内有名精神医生,拥有国际的疗法和设备,为你的精神疾病保驾护航.医生下面介绍老年人为何经常失眠早醒.治失眠的穴位

　　老年人经常出现失眠早醒的情况.造成老年人经常失眠早醒的原因是什么呢? 南京神经内科研究院医生指出,老年人经常失眠早醒通常是由以下几种原因引起:

　　1、有的老年人身体状况较差,白天活动减少,这样就会在夜间睡眠时很少能够进入深睡眠状态,结果频繁觉醒,多梦和早醒.

　　2、一些退休老人生活单调,白天贪睡,造成了正常睡眠节律的紊乱.治失眠的穴位

　　3、精神因素或疾病的影响,特别是老人丧偶或者神经衰弱和抑郁、焦虑等.

　　4、老年人慢性疾病多,服药种类繁杂,如茶碱、皮质激素等容易导致药物性睡眠不好.

　　南京神经内科研究院医生指出,老年人出现了失眠早醒的症状,其实通过自我治疗就可以得到很大程度的缓解,但如果症状严重就要注意及时的就医治疗了,避免出现更严重的症状,造成更大的危害.治失眠的穴位