怎么治疗失眠的方法

　　怎么治疗失眠的方法　南京治失眠医院哪家好?有不少失眠患者表示,刚开始自己并不知道自己患了失眠症,只认为是暂时睡不好,一段时间后就会正常了,之后就一直拖着直到身体发出警报了,才在家人的建议下选择就诊.这样一来不但加大了医院治疗难度和花费更多金钱,不少还给工作、人际交往和家庭生活带来极大损害.那么南京治失眠医院哪家好呢?怎么治疗失眠的方法

　　长期失眠对人体有哪些损害?

　　1、其最明显的危害就是白天疲乏无力,没精神,动作不协调,注意力不集中,工作力不从心,事故发生几率较睡眠正常的人高2倍.尤其是高空作业或从事机械操作的患者因失眠导致事故频发.

　　2、其次就是长期失眠,易激怒、烦燥、发脾气,导致人际关系紧张.并伴有焦虑、恐惧及抑郁情绪等症状.而失眠人群患抑郁的人数为正常人的3倍,患有抑郁症伴严重失眠的病人,他们中的自杀率大大增加.

　　3、失眠与躯体疾病关系密切,长期失眠导致机体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等.尤以心、脑血管病,高血压,糖尿病,胃肠道疾病等身心疾病最为常见.怎么治疗失眠的方法

　　4、加速衰老,缩短寿命.长期失眠是身体长期得不到有效休息,机能严重透支,给部分器官造成不可恢复性损害.

　　那么该怎么治疗呢?南京神经内科研究院,是一所集医疗、科研、保健、预防、 为一体的综合医院.医院成立于1984年,历经了28年的不断努力扩大创建,目前医院总建筑面积8000多平方米,院内环境优雅、就医舒适,师资力量雄厚.南京神经内科研究院采用中医绿色MX脑平衡康复体系.MX脑平衡康复体系系南京神经内科研究院失眠抑郁科医生团施用的特色助眠技术之一,根据祖国传统中医辨证理论和现代医学科技成果,经数万例临床验证独创.该疗法可多方位、多渠道改善微循环,能安全、有效、迅速的各种顽固性失眠症,让您摆脱精神困扰.

　　疼痛易忍,失眠难挨.失眠不请自来,精神日渐疲怠,吃好的喝好的不如医好它.失眠的危害性正表现在它是一种顽疾上,而且随着病情拖延将给身体和精神以重大打击.为还一个朝气蓬勃的灿烂人生,得了失眠更不能姑息养奸,应该及时到正规医院进行检查和治疗,祝您早日康复.如果您对此还有什么想了解的,可以直接在线咨询医生.怎么治疗失眠的方法