南京失眠医院

　　南京失眠医院　在当今社会中随着人们日常生活中琐碎事情的增多,很多人都会出现睡不着、睡不踏实、睡不醒等失眠的症状.那么如何治疗失眠能有效缓解失眠的情况?南京神经内科研究院医生给出如下几则治疗失眠小偏方,希望可以通过自助养生的外用方法来改善患者的睡眠质量.不过,以下药方仅供失眠患者参考,务必请在医生指导下使用.南京失眠医院

　　一:头部

　　养心安神枕:夜交藤100克、菊花100克、合欢花100克、灵磁石100克、朱灯心30克、 远志60克、石菖蒲60克、公丁香 30克、白檀香20克、冰片10克、生龙骨100克、生龙齿100克.

　　二:手心

　　生龙骨20克、珍珠粉5克、琥珀末5克,共研细粉.每次取药粉3~4克,加牛黄蛇胆川贝液10毫升 调湿,平分成两份,用双层纱布包好,于睡前分置于两手心,外用胶布固定,到次日早晨取下,7次为一疗程.南京失眠医院

　　三:足部

　　1.磁石安神方足浴:磁石30克,黄芩、菊花、夜交藤各15克煎后去渣取液.趁热浸洗双足.每晚 1次 ,浴后即可上床睡觉.连续 3~5天.

　　2.朱砂散敷足心:朱砂 3~5克.将朱砂研末,然后外敷足心涌泉穴.胶布固定.用前先用热水浴脚,睡前贴敷.每日 1次,连续 3~5天.

　　四="肚脐

　　1.水火交感散:桂圆肉1颗,花椒7颗,艾绒少许.捣融晚上外敷肚脐.

　　2.枣仁散:酸枣仁 10克,研为细末. 米醋调为稀糊状.外敷肚脐处,敷料包扎,胶布固定. 每晚贴敷,次晨取下,连续 7~10天.

　　如果您正被失眠症状所困扰,可点击在线咨询,与医生进行在线交流,医生会为您详细解答.我们会根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您病情保密.我们将竭诚为您服务.祝您能早日康复.南京失眠医院