南京抑郁症医院

南京哪家医院治疗失眠好啊

来源:南京抑郁症医院 2014-09-15 10:50
  南京哪家医院治疗失眠好啊?失眠是指无法保持睡眠状态而导致的睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因一起的入睡、早醒及睡眠深度过短等。南京精神病医院医生指出,南京哪家医院治疗失眠好啊?由于生活节奏越来越快,生活压力越来越大,失眠人群日益增加。那么造成失眠的原因究竟有哪些?
 
  一、心理、精神因素造成的失眠。
 
  心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
 
  二、服用药物和其他物质引起的失眠。
 
  服用中枢兴奋药物可导致失眠,这是众所周知的。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多。除此之外,茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱,晚间饮用可引起失眠,是常见的经常失眠的原因。
 
  三、因身体疾病造成的失眠。
 
  南京哪家医院治疗失眠好啊?失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等,这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。
 
  四、因生理造成的失眠。
 
  环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境改变就睡不好。
 
  五、环境原因。
 
  要说经常失眠是什么原因造成的,环境方面的因素是必须要被列在内的。平时,我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外,强光,噪音以及高温等,这是经常失眠的原因之一。

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