长期失眠的危害

　　长期失眠的危害　　随着当今社会生活节奏的加快,社会压力和生活压力越来越大,失眠影响着越来越多的人,失眠带来的危害越来越大.这主要是因为这部分人长期面对过大的精神压力使得精神处于长期的紧张状态.失眠往往会伴随着神经衰弱的产生,那么,神经衰弱和失眠有什么区别?长期失眠的危害

　　南京神经内科研究院失眠科医生解释说,神经衰弱虽然是一种心理疾病,但其是以大脑皮质功能失调为主要表现的,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍.这一类患者的脑神经容易兴奋也容易衰弱,但无论表现为何种形式,都可影响患者的睡眠质量,甚至造成神经衰弱失眠.长期失眠的危害

　　神经衰弱症状常具有多样性、波动性及可逆性.病人对自己的疾病显得敏感、紧张和过分关注.临床常表现为两大类症状:一类是兴奋性增高,即大脑皮质抑制功能不足,表现为这样一种状态的病人常诉头痛、头晕、自制力差、易激动、入睡困难、睡眠浅、多梦及烦躁,对声和光的刺激特别敏感;另一类是衰弱性增高,即大脑皮质兴奋功能不足,病人常表现为精神不振、情绪低落、疲乏、记忆力减退、注意力涣散,同时也有失眠、头痛反映.

　　上述内容就是南京神经内科研究院失眠科医生对“神经衰弱和失眠有什么区别”这个问题的解答,可见,精神类疾病通常会有着连锁反应,对于精神类疾病要做到全面预防全面治疗,防止多种精神类疾病的产生.日常生活中,学会释放自己的压力,保持乐观平和的心态都能有效的避免精神类疾病的产生.长期失眠的危害