人为什么会失眠

　　人为什么会失眠　　医生指出,现代都市,很多人承受着失眠的困扰.失眠的原因有很多种.走神、疲惫、失眠,生活中您是不是经常有以上的症状,而您会以为这仅仅是工作太累或压力太大导致.最新的研究成果表明,困扰着大部分都市人群的失眠,很可能是缺钙引起的.人为什么会失眠

　　芬兰人和瑞士人每天摄取的钙平均为6克,很多当地的原住居民,每天的钙摄取量更高.这被认为是芬兰、瑞士两个国家失眠率低的原因之一.

　　研究称,钙不仅是骨骼生长必不可少的元素,也是重要的神经递质,它能加强大脑皮层抑制过程,可以调节兴奋与抑制之间的平衡.人体缺钙会影响大脑神经元的正常代谢,易导致大脑皮层持续处于兴奋状态,到了睡眠时间睡不着.

　　对此,医生分析,人体99%的钙存在于骨骼及牙齿中,其余1%的钙以游离的或结合的状态存在于软组织、细胞外液及血液中.当血液中的钙缺乏时,神经与肌肉组织所出现的症状令人难以忍受.钙有助于神经刺激的转达,缺钙的人经常神经紧张,无法松弛下来,疲劳无法获得缓解,容易精疲力竭,而失眠,正是神经无法松弛的一种表现形式.人为什么会失眠

　　同时也采用了“MX脑平衡康复体系”以生物调节为治疗基础,依据全息理论将中医辨证、生物调节、心理疏导三者有机融合,针对不同症状及患者自身体质,进行多维、全方位的个性化治疗.综合调理补益,从而调节人体中枢神经系统和大脑微循环、改善大脑兴奋与抑制过程,修复受损脑细胞,调节内脏、疏通经络,疗程短,见效快,.对失眠症、抑郁症、狂躁症、焦虑症、强迫症、植物圣经紊乱、精神分裂症、更年期综合症等起到康复的作用.现已成功数万患者,开辟了治疗此类疾病的新途径,为广大患者摆脱失眠抑郁症的困扰,带来新的希望.

　　南京神经内科研究院医生提醒:只要摄取充足的钙,就可以避免吃安眠药及其所产生的副作用.成年人每天应至少摄取1000毫克左右的钙.你的失眠是因为缺钙吗?找准失眠的原因,对症下药,方能解决失眠之苦.有疑问也可在线咨询,医生一对一的为您服务.人为什么会失眠